L’ATELIER
L’Atelier se décline en différents formats pour que chacun d’entre vous s’y retrouve. Envie de détente? de partages? Adoptez le format qui vous appelle. Je suis là pour vous guider, vous accompagner à surmonter peut-être certaines peurs, craintes afin de reprendre contact avec votre créativité, de vous permettre de faire une pause dans votre quotidien, de retrouver de l’énergie là où elle a été oubliée et puis même aller vous connecter à vos sensations. Ces ateliers d’expression de soi favorisent un mieux-être dans un espace bienveillant et sécurisant. Chacun est libre d’explorer, de tester, patouiller, s’amuser à travers la création. Ici, ce n’est pas un cours de dessin ou de peinture, mais je vous accompagne à devenir l’artiste de votre vie. Vous pourrez y mettre autant de couleurs, de paillettes et d’étoiles souhaités.
Tester pour trouver votre allié.
Vous pourrez utiliser différents médiums ou outils créatifs pour vos créations que ce soit par le collage, la peinture, les crayons de couleurs, feutres, pastels, gras,.. ou encore l’écriture. Soyez rassuré(e)s, aucune connaissance artistique est requise. Ici, vous testez, vous ne pouvez jamais vous tromper car vous apprendrez justement à vous laisser porter, ce fameux lâcher prise!! Vous vous trouverez parfois face à vos blocages, à vous de choisir quel chemin parcourir : osez explorer, affirmez votre choix. Ce sont des pistes pour vous accompagner à faire le pas de côté, prendre du recul.
A la découverte de vos potentiels.
En art-thérapie, j’allie mes connaissances en développement personnel, psychologie positive pour vous aider à découvrir vos propres potentiels. En fonction de vos besoins, vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions. Finalement, c’est le champ des possibles qui s’offrent à vous. L’art intuitif vous aide à trouver vos réponses, vos ressources et à redonner du sens là où il y en avait plus.
Si vous n’êtes pas prêt(e) à partager avec un groupe, je peux vous recevoir à mon atelier à Trangé ou en visio. N’hésitez pas à me contacter.
Vous trouverez les dates des ateliers collectifs déjà planifiées que ce soit en présentiel, de chez vous ou en stage dans les rubriques. Vous pouvez réservez votre place dans l’espace Boutique.
Les témoignages
« Je me sens plus détendue en journée, plus décontractée que je l’étais à une période. Ca m’a aidé à passer un cap difficile à l’annonce de la maladie. »Carole
« Je suis toujours stressée avant la séance car je sais que je vais être triste mais c’est important pour moi de parler de mon fils décédé, je n’ai pas envie de parler d’autres choses. Les séances m’aident à me découvrir. J’apprends à plus écouter mon corps et à m’exprimer car j’étais plus renfermée. J’apprends à évacuer des choses enfouies. »
Sandra
« J’ai passé un excellent moment, vivement le prochain »
Emilie
« J’ai encore des difficultés à lâcher prise, mais je sens que je progresse 🙂 »
Mathilde