Les ateliers collectifs en présentiel
Une parenthèse créative
Pas besoin d’être artiste!
Durant l’atelier, je vous permets de vous laisser expérimenter, jouer, tester, patouiller, lâcher prise, tout en vous guidant dans votre exploration créative et personnelle. La création devient un support pour exprimer ce qui ne trouve pas toujours les mots, prendre du recul, faire émerger de nouvelles pistes et parfois simplement s’accorder un moment différent.
Un RDV pour vous dans un lieu chaleureux, bienveillant et décontracté, vous pouvez venir avec votre matériel créatif, je vous partagerai aussi ma boite à outils. Certains ateliers sont proposés pour les adultes, d’autres pour les enfants ou en famille. Les thèmes évoluent au fil des saisons et de mes inspirations : couleurs, émotions, confiance en soi, imagination, nature, créativité… Ils peuvent vous permettre de prendre un temps pour vous, d’explorer une thématique et de laisser libre cours à votre imagination. Trouvez l’atelier qui vous correspond.
Le collectif apporte également une autre dimension : celle de partager une expérience, de découvrir les créations des autres et de profiter de l’énergie du groupe, tout en restant libre d’avancer à son propre rythme.
Ces ateliers sont avant tout des espaces de création et d’exploration, accessibles sans prérequis artistique. Chaque atelier est une invitation à ralentir, créer et vous offrir un moment différent du quotidien.
Au plaisir de vous accueillir pour une parenthèse créative.
Prochains ateliers
Réservez votre place par téléphone ou en ligne. Les places sont limitées. Les ateliers sont maintenus avec un minimum de 2 participants. Besoin d’en savoir plus ? Vous avez une question sur le déroulement d’un atelier, le matériel ou votre participation ? N’hésitez pas à me contacter avant de réserver.
Les ateliers d’automne
Au fil de l’automne — 3 ateliers pour créer, ressentir et se transformer à l’Atelier à Trangé, aux portes du Mans. Les ateliers peuvent être vécus indépendamment les uns des autres. Vous pouvez participer à un seul atelier ou choisir de vous laisser porter par les trois rendez-vous pour explorer différentes facettes de l’automne et de votre créativité. Il n’est pas obligatoire de les suivre dans l’ordre. Ces ateliers sont aussi disponible en visio.
Tarif unique: 30 euros pour 1h d’atelier – Matériel fourni.
Les places sont limitées à 5 participants. Inscription en ligne. Vous n’avez jamais participé à un atelier d’art-thérapie ? Aucun prérequis n’est nécessaire. Mais si vous préférez échanger avant de vous inscrire ? Contactez-moi, je serai ravie de répondre à vos questions.
Atelier 1 : Se relier à la nature en automne.
Les trésors de l’automne : se relier à la nature
L’automne nous invite à ralentir, à observer les transformations de la nature et à accueillir le changement.
À partir d’éléments naturels — feuilles, graines, brindilles, écorces… — je vous propose un temps pour vous reconnecter à vos sensations, à vos émotions et au monde qui vous entoure.
Une invitation à observer, toucher et créer, en laissant la nature nourrir votre imagination.
Atelier 2 — Garder / laisser partir.
Comme les feuilles d’automne : garder, laisser partir. À l’image des arbres qui se délestent de leurs feuilles, l’automne peut nous inviter à nous interroger : qu’avons-nous envie de garder avec nous et qu’aimerions-nous laisser partir ?
À travers une proposition créative autour des feuilles et du cycle de la nature, vous pourrez explorer symboliquement ce qui vous nourrit encore, ce qui a fait son chemin et ce dont vous souhaitez progressivement vous alléger.
Un temps pour faire du tri, donner une forme à ce qui vous habite et ouvrir un espace pour la suite.
Atelier 3 : Les couleurs de l’automne.
Quand les couleurs nous parlent. Rouge, orange, jaune, brun, vert… Les couleurs de l’automne transforment les paysages et peuvent aussi faire naître en nous des sensations, des souvenirs et des émotions différentes.
À travers une exploration créative des couleurs, de leurs associations et de ce qu’elles évoquent pour chacun, vous serez invités à observer leur influence sur votre ressenti et à créer votre propre palette émotionnelle.
Un atelier pour expérimenter les couleurs, écouter ce qu’elles éveillent en vous et laisser votre créativité s’exprimer librement.
Les ateliers enfants – spécial Halloween (6-12 ans)
👻 À la rencontre de sa créature.
Et si, derrière une créature fantastique, se cachait une part de soi ?
À l’occasion d’Halloween, les enfants sont invités à imaginer et créer leur propre créature en collage : une créature qui peut être drôle, étrange, impressionnante, timide, courageuse… ou tout cela à la fois !
À travers la création et différents temps d’échange adaptés à leur âge, cet atelier propose d’explorer ce qui les rend uniques, leurs forces, leurs ressources et leurs compétences.
La créature devient un support pour parler de soi autrement :
✨ Comment je me vois ?
✨ Quelles sont mes qualités et mes forces ?
✨ Quelle place est-ce que je prends parmi les autres ?
✨ Qu’est-ce qui m’aide à avoir confiance en moi ?
✨ Qu’est-ce que je sais faire et dont je peux être fier ?
Un temps ludique et créatif pour mieux se connaître, prendre confiance en ses capacités et trouver sa place au sein du groupe, sans recherche de performance artistique.
🎃 Aucun besoin de savoir dessiner !
L’important n’est pas de réaliser une « belle » créature, mais d’explorer ce qu’elle peut raconter de soi.
Tarif 25h/ 1h – Matériel fourni – Places limitées à 3 enfants – Réservation par téléphone ou par mail. Age minimum: 6 ans
Lieu : Atelier à Trangé – Pas de salle d’attente –
2 dates : Mercredi 21 et 28 Octobre à 15h
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